sunnuntai 29. maaliskuuta 2015

Raskausajan ihonhoito, osa I

Minulta on kyselty miten hoidin vartaloni ihoa raskaana ollessani. Vastaan aina, että hyvin yksinkertaisesti ja hyväksi koetulla tavalla. Raskausaika, ainakin ensimmäistä odottaessa, saattaa olla joskus stressaavaa, kun päässä pyörii miljoona uutta asiaa. Mietin kovasti miten voisin tehdä raskaudestani mahdollisimman miellyttävän kokemuksen itselleni, ja elää myös niin, että vauvallakin olisi asiat hyvin. Tarvitsin itselleni mielenrauhan, ja keinoni onnelliseen ja mahdollisimman huolettomaan raskauteen oli karsia elämästäni ylimääräiset kemikaalit ja elää entistä puhtaampaa, terveellisempää ja hymyilevämpää elämää.

Jätin suihkusaippuat kokonaan pois ja korvasin ne yhdellä ainoalla tuotteella, luomu kookosöljyllä. Kosteusvoiteenkin jätin pois, koska kookosöljystä iho jäi niin kosteutetuksi, sileäksi ja pehmeäksi, etten tarvinnut kosteusvoidetta enää. Vatsani, lantion ja reidet voitelin lisäksi karitevoilla. Tämäkin luomua. Olen sitä mieltä, että luomu karitevoi on parasta mitä voit vartalollesi raskausaikana levittää. Se on turvallista äidille, ja mikä tärkeintä, turvallista myös sikiölle. Se on riittoisaa, sitä voi käyttää huulirasvana, käsivoiteena ja kosteusvoiteena. Se sopii kaikkeen! Ja sen uskotaan estävän parhaiten raskausarpien syntymistä. Sanotaan, että raskausarpia tulee, jos on tullakseen, ja niiden syntymiseen vaikuttaa moni asia perimästä ihotyyppiin ja ihonhoitorutiineihin. Luulen, että geenieni lisäksi sheavoilla oli suuri merkitys siihen, ettei minulle tullut raskausarpia ollenkaan. Kookosvoin uskotaan auttavan myös, mutta minä vannon sheavoin nimeen. Karitevoi on aika paksua ja tahmaista, joten ainut miinus on, että sen levittämisessä pitää nähdä vähän vaivaa. Se lämpenee kämmenten välissä kuitenkin melko nopeasti ja imeytyykin aika pian, joten vaiva kannattaa.

Kookosöljyä käytin eri merkkejä, mitä nyt kaapissa sattui olemaan. Siirsin lusikalla osan öljystä erilliseen purkkiin, jota säilytin kylppärissä. Karitevoissa on huomattavampia eroja. MInä tykkäsin käyttää Molivera Organicsin karitevoita. Tilasin tuotteen Amazonilta, eikä ison purkin hintakaan päätä huimaa. Yksi purkki riitti minulla koko raskauden ajan. Suomesta löytyy luomukaritevoita varmasti tosi hyvin luontaistuotekaupoista ainakin.

Loppuun vielä varoituksen sana: kookosvoi jättää suihkun ja kylpyammeen liukkaiksi! Erityisesti ison raskausvatsan kanssa suosittelen olemaan tosi varovainen suihkusta poistuessa. Kookosvoi ainakin meillä liukeni viemäriin hyvin, kun suihkutilan pintoja huuteli suihkun jälkeen hetken lämpimällä vedellä. Tein myös usein niin, että levitin öljyn iholle vasta sitten, kun olin lopetteanut suhkun. Näin sitä ei myöskään mene niin paljon hukkaan.